In diesem Bereich biete ich folgende Trainings an:
Gesundes Selbstmanagement - Weniger Stress - Mehr Wohlbefinden
Mit dem Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) zu körperlicher und psychischer Stärke
So geht gelassen - Leistung durch Leichtikeit
Kluge Entscheidung - Leben in Balance - Pause machen hilft
Gestern habe ich
mich geändert - Heute geht`s mir gut - Veränderung darf leicht sein
Hier bin ich! - Ich will so bleiben wie ich bin - nur besser!
Komplex ist nicht gleich kompliziert - Überblick behalten und Effizienz steigern
Gesundheit und Gelassenheit reduzieren Stress und ermöglichen effizientes Arbeiten.